Birthday-Special: B wie Bewertungen

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Stell Dir vor, Du stehst im Stau. Oder Du bekommst eine Absage. Oder eine Kündigung flattert ins Haus. Wie gehst Du mit ungünstigen Ereignissen um? Hier erfährst Du,… – was Dir hilft, in der Spur zu bleiben – welche Rolle Bewertungen spielen – wie Du es schaffen kannst, mehr Leichtigkeit in Deinen Alltag zu bringen (gerade dann, wenn es nicht „so rund“ läuft) und – was Du für ein selbstbestimmtes Leben brauchst! Mehr zum Thema Mindset & Resilienz findest Du auf meinem Blog unter katiecaigercoaching.com/blog. Sag gerne auf Instagram Hallo! Du findest mich dort unter katie_caiger. Alles Liebe aus der Seaside Practice, Deine Katie     über Katie Katie Caiger, Jahrgang 1986, Ehefrau, Mama, ausgebildete Beraterin, Podcasterin und Mentorin mit den Schwerpunkten Resilienz, Selbstverwirklichung und Erfüllung. Eigentlich wollte sie Räubertochter werden, heute ist sie Räuberleiterin: die Zweifachmama und erfolgreiche Unternehmerin lebt seit einem Jahrzehnt an der Steilküste Südenglands und blüht auf, wenn sie andere inspirieren und im Leben weiterbringen kann. Wenn sie Frauen gerade keine Räuberleiter gibt, ist Outdoorfan Katie garantiert am Meer unterwegs. Als Dozentin lehrte die gebürtige Deutsche bereits an renommierten Instituten rund um den Erdball. In ihrem Portfolio: hochkarätige Privatkunden, Global Player sowie top qualifizierte Klient:innen und Expats, die den Sprung ins “Abenteuer Ausland” wagen wollen. Katies Motto: „Mein Ziel ist, dass Du Deins erreichst.“   MEHR Ab sofort kannst Du Dir meinen kostenfreien Ratgeber „in 10 Schritten zur Erfüllung“ hier erwerben: http://www.katiecaigercoaching.com/ratgeber Hier erwarten Dich zusätzlich 50 Fragen, mit denen Du Deine Lebensaufgabe findest!   http://www.katiecaiger.com https://www.instagram.com/katie_caiger/

Birthday-Special: A wie Ausreden

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Mein Herzensbusiness feiert Geburtstag – und zu diesem Anlass bekommst Du jeden Tag im Monat Juli eine neue Special-Folge von mir! Dein ABC für Leichtigkeit und Lebensfreude… heute zum Buchstaben A wie Ausreden. Hier erfährst Du: Warum wir Ausreden haben Wie Du mit ihnen umgehen kannst Was ich in einem Jahr als Mentorin zum Thema dazugelernt habe Viel Spaß beim Reinhören! Alles Liebe aus der Seaside Practice, Deine Katie Mehr von mir gibt es auf meiner Website (www.katiecaigercoaching.com) und auf Instagram (katie_caiger). Sag gerne Hallo, ich freu mich immer über Post!   über Katie Katie Caiger, Jahrgang 1986, Ehefrau, Mama, ausgebildete Beraterin, Podcasterin und Mentorin mit den Schwerpunkten Resilienz, Selbstverwirklichung und Erfüllung. Eigentlich wollte sie Räubertochter werden, heute ist sie Räuberleiterin: die Zweifachmama und erfolgreiche Unternehmerin lebt seit einem Jahrzehnt an der Steilküste Südenglands und blüht auf, wenn sie andere inspirieren und im Leben weiterbringen kann. Wenn sie Frauen gerade keine Räuberleiter gibt, ist Outdoorfan Katie garantiert am Meer unterwegs. Als Dozentin lehrte die gebürtige Deutsche bereits an renommierten Instituten rund um den Erdball. In ihrem Portfolio: hochkarätige Privatkunden, Global Player sowie top qualifizierte Klient:innen und Expats, die den Sprung ins “Abenteuer Ausland” wagen wollen. Katies Motto: „Mein Ziel ist, dass Du Deins erreichst.“   MEHR Ab sofort kannst Du Dir meinen kostenfreien Ratgeber „in 10 Schritten zur Erfüllung“ hier erwerben: http://www.katiecaigercoaching.com/ratgeber Hier erwarten Dich zusätzlich 50 Fragen, mit denen Du Deine Lebensaufgabe findest!   http://www.katiecaiger.com https://www.instagram.com/katie_caiger/

Folge 5 Staffel 1 – Wer bist Du? Was im Leben wirklich zählt

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Ich war nicht wie Anna in der Schule. Oder wie Hannah auf der Bühne. Oder wie Heidi auf dem Poster. Oder wie Maricarmen in Mexiko. Oder wie Kate in England.   Das war mir glasklar… Ich war auf der Suche nach dem Glück mit wenig Gepäck um die halbe Welt gezogen. Nur immer mit dabei – ICH SELBST.   Die Frage war nur: Wer war ich dann? Und: Wie konnte ich mich endlich loswerden? Viel Spaß beim Reinhören und Nachspüren. Ganz viel Sonne, Liebe & positive Energie aus Dorset sendet Dir Deine Katie  über Katie Katie Caiger, Jahrgang 1986, Ehefrau, Mama, ausgebildete Beraterin, Podcasterin und Mentorin mit den Schwerpunkten Resilienz, Selbstverwirklichung und Erfüllung. Eigentlich wollte sie Räubertochter werden, heute ist sie Räuberleiterin: die Zweifachmama und erfolgreiche Unternehmerin lebt seit einem Jahrzehnt an der Steilküste Südenglands und blüht auf, wenn sie andere inspirieren und im Leben weiterbringen kann. Wenn sie Frauen gerade keine Räuberleiter gibt, ist Outdoorfan Katie garantiert am Meer unterwegs. Als Dozentin lehrte die gebürtige Deutsche bereits an renommierten Instituten rund um den Erdball. In ihrem Portfolio: hochkarätige Privatkunden, Global Player sowie top qualifizierte Klient:innen und Expats, die den Sprung ins “Abenteuer Ausland” wagen wollen. Katies Motto: „Mein Ziel ist, dass Du Deins erreichst.“   MEHR Ab sofort kannst Du Dir meinen kostenfreien Ratgeber „in 10 Schritten zur Erfüllung“ hier erwerben: http://www.katiecaigercoaching.com/ratgeber Hier erwarten Dich zusätzlich 50 Fragen, mit denen Du Deine Lebensaufgabe findest!   http://www.katiecaiger.com https://www.instagram.com/katie_caiger/      

Folge 4 Staffel 1 – Lass alles los. Wie ein Satz mein Leben veränderte

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Du kennst diese Schlüsselmomente. Sie dauern vielleicht nur Sekunden, aber Dein Leben ist danach einfach nie wieder wie vorher. Es sind Momente, die Dich auf die Probe stellen, Dich im Kern wachrütteln, nie dagewesene Gefühle entfachen und sogar Deinen Weg bestimmen. Haargenau einen solchen Schlüsselmoment hatte ich 2011 am Flughafen Cancún. Ich war 25 Jahre jung. Was das war, erfährst Du in dieser Folge. VON MIR FÜR DICH Für Vielbeschäftigte wie Dich habe ich ein kleines Geschenk. Ich war fleißig und habe meine 40 Lieblingsaffirmationen ganz liebevoll als PDF-Printable gestaltet! Mit viel Platz für Deine eigenen Ergänzungen und Gedanken. Lad sie Dir runter und nimm Dir jeden Tag ein paar Minuten Zeit, um Dir eine Affirmation laut vorzulesen und nachzuspüren.  Geh einfach auf https://www.katiecaigercoaching.com/freebie-40-affirmationen Alles Liebe aus der Seaside Practice, Deine Katie     über Katie Katie Caiger, Jahrgang 1986, Ehefrau, Mama, ausgebildete Beraterin, Podcasterin und Mentorin mit den Schwerpunkten Resilienz, Selbstverwirklichung und Erfüllung. Eigentlich wollte sie Räubertochter werden, heute ist sie Räuberleiterin: die Zweifachmama und erfolgreiche Unternehmerin lebt seit einem Jahrzehnt an der Steilküste Südenglands und blüht auf, wenn sie andere inspirieren und im Leben weiterbringen kann. Wenn sie Frauen gerade keine Räuberleiter gibt, ist Outdoorfan Katie garantiert am Meer unterwegs. Als Dozentin lehrte die gebürtige Deutsche bereits an renommierten Instituten rund um den Erdball. In ihrem Portfolio: hochkarätige Privatkunden, Global Player sowie top qualifizierte Klient:innen und Expats, die den Sprung ins “Abenteuer Ausland” wagen wollen. Katies Motto: „Mein Ziel ist, dass Du Deins erreichst.“   MEHR Ab sofort kannst Du Dir meinen kostenfreien Ratgeber „in 10 Schritten zur Erfüllung“ hier erwerben: http://www.katiecaigercoaching.com/ratgeber Hier erwarten Dich zusätzlich 50 Fragen, mit denen Du Deine Lebensaufgabe findest!   http://www.katiecaiger.com https://www.instagram.com/katie_caiger/

Folge 3 Staffel 1 – Werde wieder Du selbst. Wie Du endlich wieder glücklich wirst

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Es war einmal ein Mädchen, das war wild, abenteuerlustig, neugierig, Feuer und Flamme fürs Geschichtenerzählen, Erfinden, Basteln und Welten bauen. Es tanzte auf den Tischen. Völlig im Augenblick. Dieses Mädchen saß an den Wochenenden eingekuschelt da und las von den Abenteuern der Fünf Freunde, träumte sich an die Südküste Englands und vom Leben am Meer. Es war bunt, laut, kreativ.  Dieses Mädchen wurde über die Jahre immer leiser… Instagram: katie_caiger Pinterest: Katie Caiger Coaching

Folge 2 Staffel 1 – Kraut und Rüben. Wie ich (heute) mit Stress umgehe

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Vielleicht kennst Du es auch. Du nimmst Dir etwas vor, hast einen Plan… und dann geht alles gehörig drunter und drüber. Wie ich mit solchen Momenten umgehe und was uns heute passiert ist, verrate ich Dir in dieser Folge. Mehr zum Thema Resilienz findest Du in meinem aktuellen Blogpost unter: https://www.katiecaigercoaching.com/blog Auf Pinterest findest Du mich hier: https://www.pinterest.co.uk/katiecaigercoaching/ Sag gern mal Hallo auf Insta oder per Mail, beglücke einen Herzensmenschen mit meinem Podcast und mach Dir einen schönen Tag! Eine dicke Umarmung aus der Seaside Practice, Deine Katie Caiger.   über Katie Katie Caiger, Jahrgang 1986, Ehefrau, Mama, ausgebildete Beraterin, Podcasterin und Mentorin mit den Schwerpunkten Resilienz, Selbstverwirklichung und Erfüllung. Eigentlich wollte sie Räubertochter werden, heute ist sie Räuberleiterin: die Zweifachmama und erfolgreiche Unternehmerin lebt seit einem Jahrzehnt an der Steilküste Südenglands und blüht auf, wenn sie andere inspirieren und im Leben weiterbringen kann. Wenn sie Frauen gerade keine Räuberleiter gibt, ist Outdoorfan Katie garantiert am Meer unterwegs. Als Dozentin lehrte die gebürtige Deutsche bereits an renommierten Instituten rund um den Erdball. In ihrem Portfolio: hochkarätige Privatkunden, Global Player sowie top qualifizierte Klient:innen und Expats, die den Sprung ins “Abenteuer Ausland” wagen wollen. Katies Motto: „Mein Ziel ist, dass Du Deins erreichst.“   MEHR Ab sofort kannst Du Dir meinen kostenfreien Ratgeber „in 10 Schritten zur Erfüllung“ hier erwerben: http://www.katiecaigercoaching.com/ratgeber Hier erwarten Dich zusätzlich 50 Fragen, mit denen Du Deine Lebensaufgabe findest!   http://www.katiecaiger.com https://www.instagram.com/katie_caiger/

Folge 1 Staffel 1 – Eine folgenreiche Begegnung. Mein Weg aus der Lebenskrise

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Manchmal sind es ganz kleine, scheinbar unbedeutende Momente, die eine solche Kraft mit sich bringen, dass sie Dein Leben komplett auf den Kopf stellen können. So ging es mir von ein paar Jahren. Was der Auslöser für meinen Weg aus der Lebenskrise war, erzähle ich Dir hier. Vielleicht kennst Du es auch. Du nimmst Dir etwas vor, hast einen Plan… und dann geht alles gehörig drunter und drüber. Wie ich mit solchen Momenten umgehe und was uns heute passiert ist, verrate ich Dir in dieser Folge. Mehr zum Thema Resilienz findest Du in meinem aktuellen Blogpost unter: https://www.katiecaigercoaching.com/blog Auf Pinterest findest Du mich hier: https://www.pinterest.co.uk/katiecaigercoaching/ Sag gern mal Hallo auf Insta oder per Mail, beglücke einen Herzensmenschen mit meinem Podcast. Noch eine kleine Ankündigung: ab sofort kannst Du Dir meinen kostenfreien Ratgeber „in 10 Schritten zur Erfüllung“ hier erwerben: http://www.katiecaigercoaching.com/ratgeber Hier erwarten Dich zusätzlich 50 Fragen, mit denen Du Deine Lebensaufgabe findest!   Eine dicke Umarmung aus der Seaside Practice, Deine Katie Caiger.